Minggu, 20 Desember 2009

Pantai...

Uuu..senangnya ke pantai, uda lama gak k pantai..tp bisa lebih item lagi..gpp dah yg penting have fun..^^

Selasa, 24 November 2009

Kemarin di Jogja sekarang di Jakarta

Dari judulnya aja terlihat kacau banget. Seperti orang penting yang bolak balik. Padahal bukan orangnya yang penting, tp urusannya yang penting.

Senin, 23 November 2009

Aku ke Jogja lagi

Setelah sekian lama berada di Manokwari, aku tak bisa membayangkan hari ini, aku sudah berada Jogjakarta. Bingung kan, yah aku juga. Ini semua terjadi dengan terburu-buru. Demi masa depan..

Minggu, 16 Agustus 2009

REASON

Maafkan aku yang selalu seakan akan menganggap mu tak ada. Tak berani untuk memperjelas.
Aku dalam kebimbangan, bagaimana seandainya aku selalu bersamamu?

Sabtu, 15 Agustus 2009

Retak Part I

Aku pernah merasakan tak dianggap. Pada saat ku ingin dianggap, kau berpura-pura tidak tahu.
Pada saat aku mendapatkannya, justru aku yang dicampakkan.
Aku tidak mengerti semuanya. Sepertinya aku sudah salah melangkah. Tapi apa memang bisa mundur? Aku yang bersalah dengan semuanya. Itu semuanya karena aku. Karena tragedi 3 tahun lalu. Tragedi yg retak lupa akan Sang Pencipta.
Aku jadi takut untuk melangkah ke depan, takut akan masa lalu..

Jumat, 14 Agustus 2009

Sekarang berada di Jakarta..
Tinggal menuggu keberangkatan ke Manokwari.
Suasana akan terasa berbeda jika sudah tiba di Manokwari.
phuff..beradaptasi lagi,,Selalu beradaptasi.
Kemarin sebelum keberangkatan dari Bandung ke Jakarta, si Sonya datang ke Bandung.
Syukurlah dia datang, ini semua di luar rencana. Dia datang dan membantuku membawa barang-barang yang tidak sedikit ini.
Terima Kasih buat Patua, matua, Bang Ridzky, Bang Martin yang ada di Bandung.
Dan buat mbak Eti (dijamin pasti tuh anak tidak membaca blogku ini).
Buat teman-teman Cahaya di Bandung, special Siswanti Sidabutar, Verawaty Siringo-ringo, Lusy Sihaloho, Folorensus Pane, buat kakak ku yang selalu ngomel-ngomel gak jelas..kak Ira (kapan selesainya kak??)..

Rabu, 29 Juli 2009

wakk...lamo tak basuo

Ketemu teman lama,,walau pada zaman itu tak saling menyapa tapi tahu satu sama lain.
Hanya yang membuat saya kaget bukan kepalang,,dia adalah sodara aku, satu marga denganku.
Itu salah satu cerita yang baru hari ini aku ceritakan..
Hari ini sangat membuat ku cape..Mana besok aku juga harus melakukan akktifitas yang lain yang banyak menyita tenaga,,minggu2 ini membuatku mudah cape, lemes, malas, di tambah lagi dengan sakit langgananku..Langganan sejak aku SMP kelas III..

Selasa, 07 Juli 2009

Contreng2...

Besok tanggal 8 July 2009 hari yang bersejarah bagi rakyat Indonesia. Karena pada tanggal itu, semua rakyat Indonesia yang sesuai persyaratan yang berlaku akan memilih pemimpin Bangsa Indonesia. Semua pada sibuk, terutama bagi capres dan cawapresnya.
Hmm...besok perdana aku contreng loh...

ke Jatinangor

Cape banget ne baru nyampe rumah jam 21.00
Padahal udah ku ancang2 bakal nyampe rumah sktar jam 19.00
Akhirnya itu semua berantakan karena beberapa faktor
: Bis ke DU bermasalah pada mesinnya di bagian belakang. ada asap dan percikan api segala lagi. Penumpang panik banget saat itu, termasuk aku juga. Takut2 meledak bis nya.
Dan harus nunggu sekitar 30 Menit lebih lah..
: Macet.. Aku terjebak macet, belum lagi angkotnya nunggu penumpang penuh dulu baru berangkat. Sebel banget deh...
Aku belum terbiasa di Bandung ne.. masih terbawa suasana Yogjakarta yang adem ayem.. tanpa macet..

Senin, 06 Juli 2009

Pilihan

apa aku harus memilih??
Aku di tuntut harus memilih, bukannya aku tidak mau memilih, hanya saja pilihan itu tidak ada.
tidak ada di hadapanku.
Seorang teman bercerita panjang lebar mengenai pilihan yang masih semu di hadapannya.
Bertanya tentang pandanganku. Tanpa berpikir pun masalah itu pasti bisa diselesaikan. Hanya saja butuh waktu, agar pilihan itu datang atau tidak sama sekali...

Minggu, 05 Juli 2009

Pengalaman baru

Pagi tadi aku ke gereja bersama kakak dan sepupuku.. Gereja dgn aliran baru. Dan pertama kalinya bagiku untuk merasakan nya. Akhir cerita, ada sesuatu yang mengganjal di pikiranku. Itu yang membuatku bertanya tanya. Hanya saja aku tidak mendapat jawaban nya. Dari awal aku selalu menolak dgn senyum aliran ini. Sudah byk sekali yg dtg. Baru hari ini aku membunuh rasa penasaranku. Dan masih saja aku menolak di dalam pikiranku..

Minggu, 07 Juni 2009

Hari ini

Hari tes..wuih byk amat tesnya..pantesan aq baru sadar sudah siang sekarang.semoga aku sukses nantinya..

Minggu, 24 Mei 2009

CEMERLANG

Berdamailah dengan keadaan mu sekarang. Karena apapun keadaan mu sekarang merupakan keberangkatan mu menuju cemerlang.
Ku coba untuk berdamai dengan semuanya. Hanya saja aku masih ragu2. Artinya aku tak setulus hati berdamai. Hanya terus berharap dengan cemerlang. Sudah ku coba menerima, dan masih saja begitu. Cemerlang dalam arti apa? Dalam arti yang selalu kita harapkan. Cemerlang itu relatif, pengertian yang berbeda-beda dengan kacamata yang banyak..

Kamis, 21 Mei 2009

Jou dou

Susahnya mencari jou dou. Ku hanya bisa menghayal tentang jou dou Q. Hayalan yang menyenangkan tentunya. Walau kenyataannya selalu berbeda. Jou dou bisa di dapat dengan mudah, tanpa usaha. Bisa melalui orang ketiga. Hanya saja orang ketiga sulit di dapatkan. Mungkin aku harus mencari jou dou Q sendiri, usaha sendiri. Jou dou Q, kamu jangan kemana-mana ya? Tunggu aku, jangan lari..!!!!

Selasa, 19 Mei 2009

TERI_N_DAH

Aku bagaikan ada di saat yg terindah.
Menjadi bagian yang terhempas.
Di saat terindah dan terhempas.
Di situlah aku berada.
Aku hanya ingin di hargai.
Bahkan lupa akan harga diri.
Namun masih saja terhempas.
Kau yang begitu ku sanjung dan sangat ku hargai.
Yang ku inginkan hanyalah sebuah keindahan.
Transparan bajumu di hidupku.
Tak se-transparan kehidupanku di bajumu.
Kau hanya mengharapkan sebuah keindahan tanpa melihat terhempasnya aku.

Kamis, 14 Mei 2009

CAREER

Dalam dunia pekerjaan sulit untuk aku gambarkan. karena aku belum begitu mengenalnya.
tapi membicarakan dunia yang satu ini, sangat begitu antusias. banyak yang bercerita, jika kamu mau bertahan dalam dunia itu kita harus sepaham dengan orang yang berhubungan dengan kita.

dalam arti, jika kita masih tetep mempertahankan idealisme pribadi akan ada kemungkinan di kucilkan oleh banyak pihak. dunia kampus tidak ada bedanya. sama saja, tapi beda tipis dech...

aku hari ini ada tes, mudah-mudahan lulus ya sampai tahap terakhir..ayo berjuang..!!!!!!!!!!!!
semangat... dunia kerja...i'm coming...

PERTAMA BELAJARLAH BERKOITMEN PADA DIRI SENDIRI

Komitmen. Komitmen. Komitmen. Komitmen selalu ada di hari-hari kita, kepala kita, dan kehidupan kita. Banyak dari kita ada dalam bisnis komitmen. Tentu saja, bukan itu sebutannya. Dalam pekerjaan, kita berkomitmen pada pelanggan, supplier, atasan, rekan kerja, dan staff. Di rumah, kita berkomitmen pada keluarga, teman, tetangga, komunitas, dan organisasi di lingkungan rumah. Tidak lupa juga komitmen untuk membayar pajak, tagihan kartu kredit, hipotek dan cicilan mobil.

Komitmen menjadi pengendali kita. Seperti roda hamster, kita tidak dapat menghentikan stres atau waktu yang meminta kita untuk melakukan kewajiban kita, karena komitmen. Kita bekerja sehingga kita dapat memenuhi kebutuhan pribadi dan keuangan. Kita bekerja sehingga kita bisa melakukan hal lain yang ingin kita lakukan. Kita bekerj agar mendapat tinjauan yang baik, mendapat promosi, kenaikan gaji atau pekerjaan baru sehingga kita dapat membeli rumah atau mobil atau hal besar lainnya.

Seraya karpet komitmen itu menyelimuti kita, kita mungkin merasa kita "harus" melakukan sesuatu, padahal pada kenyataannya kita mempunyai pilihan, meski pilihan itu memiliki konsekuensi. Kita mungkin tidak bisa membiarkan orang lain kecewa, padahal kenyataannya kita bisa berkata tidak. Kita mungkin bahkan percaya kita bekerja untuk orang lain, padahal kenyataannya kita bekerja untuk diri kita sendiri.

Ketika kita "memahami" bahwa kita bekerja untuk diri kita sendiri, kitalah yang menjadi pengendali, bukan penumpangnya, yaitu komitmen. Hanya dengan itu orientasi komitmen kita berubah. Kita menemukan bahwa lebih mudah untuk mengatakan tidak dan lebih puas untuk memiliki pilihan. Anda sekarang tahu, kebanyakan dari kita melewatkansatu hal yang paling penting yaitu komitmen untuk diri kita sendiri.

Bagaimanapun juga, seorang yang berhasil dalam bekerja membuat komitmen tersebut. Tapi bukan dengan cara yang egois, tapi sebagai penentu dari hidup mereka sendiri. Mereka komit untuk menggunakan bakat unik mereka dan memberikan yang terbaik dari diri mereka untuk dunia. Mereka komit pada mimpi mereka. Dan mereka komit menjadi orang yang terbaik. Sering kali pekerjaan mereka adalah jalan mereka untuk melakukannya.

Orang yang berkomitmen pada diri sendiri adalah orang yang membangun keahlian mereka, berusaha membangun kemampuan diri, bertindak layaknya pemilik dan memberikan bakat terbaik mereka tanpa diminta. Sementara yang lain hanya melihat dari pinggir, orang-orang yang berkomitmen pada diri sendiri akan memecahkan masalah, mengatasi konflik, dan membantu orang lain. Mereka memberi. Mereka mengambil tindakan. Bertenaga, antusias dan bergairah pada pekerjaan.

Membuat komitmen pada diri sendiri untuk menjadi yang terbaik tidak akan mengurangi komitmen anda atau pekerjaan anda, tapi itu akan merubah keduanya. Jika anda ingin berhasil dalam pekerjaan, buat komitmen terpenting yang bisa anda buat. Komitmen tersebut adalah mengenai anda.

Rabu, 13 Mei 2009

FOTO-FOTO REUNI ALUMNI ANGKATAN 2004 SE-JAKARTA-BANDUNG DI KARANG BOLONG


























Senin, 11 Mei 2009

Karang Bolong

Keputusan akhir dari bacaan sebelumnya, aku jadi ikut reuni cahaya angkatan 2004 se-Jakarta-Bandung di Karang Bolong. Sesampainya di tempat Tia, aku jadi ingin cepat2 pulang ke Bandung. Karena yang berpartisipasi hanya 9 orang, termasuk aku. Tapi berhubung sudah berada di Jakarta apa boleh buat. Kata panitia,awalnya ada sekitar puluhan orang yang ikutan. Itulah penyakit anak Cahaya, kadang berkata 'iya' akhirnya 'tidak'. Ditanya 'kenapa???', jawabannya 'sibuk dll'..
Ternyata asal kalian semua tahu, reuni kami di anyer seru banget. Banyak yang kami lakukan di anyer. Selain bercerita zaman SMU kami, bercanda, dan yang paling mengesankan buat aku adalah hari kedua / terakhir. Pengalaman terjebak di tengah pantai bersama Yosta (IPS 3). Phuff..lemes aku di tengah pantai, karena aku pun gak tahu berenang sama Yosta juga gitu. Pulang ke Jakarta, aku nginap di tempat Tia. Paginya badanku serasa mau rontok. Mungkin karena badanku di terjang ombak kemarin...

Kamis, 07 Mei 2009

REUNI SMU CAHAYA

Besok tanggal 9 Mei 2009, ada REUNI SMU CAHAYA, sekolah aku untuk angkatan 2004 di Jakarta. Acaranya tanggal 9-10 Mei 2009 di Anyer. Sebenarnya aku bisa menghadiri Reuni itu, karena aku sekarang di Bandung bukan di Yogyakarta lagi. Tp aku harus mempersiapkan diri ke Jakarta untuk tes suatu perusahaan 1 minggu lagi dari sekarang. Rencananya hari ini aku berangkat ke Jakarta jam 2 nanti bareng Siswanti ke Lewi Panjang. Padahal dari kemarin aku sudah berencana mau ke kantor Pos, biasa lah rutinitasku setiap minggu. Jadi aku harus bagaimana? Aku bingung.. Tp aku pengen ketemu ama temen-temen lamaku yang tercinta..

Senin, 04 Mei 2009

Lowongan pekerjaan pertamina

Pengumuman,.
Pertamina masih buka lowongan gelombang 3 buat putra/i Indonesia.

Minggu, 03 Mei 2009

ngejar deadline

akhirnya selesai juga pekerjaan yang sangat melelahkan.
hari ini terakhir, dan syukurlah sudah selesai..

Senin, 27 April 2009

Againt...


Not need expensive equipment, do not need special clothing, the most important is warming because of warming the core of all movement. Believe it or not, you can do sports at all this simple opportunity.

Ready? Get us started!
1. Squat-standing, exercise is important to form the back of your body, including the buttocks. Continue to repeat the movement 10 times.

2. Depart from the work table may be because during the sitting, if diligent, akan back pain. Research proven, long-sitting berlama can cause the hemorrhoid, lho! This is also able to ease tensions around your buttocks.

3. Create a position as a baby crawling. Lift the leg upwards. Perform this movement for 10 times for each foot.

4. Keep body weight. Change your body weight into the ideal position because of excess fat on the buttocks to make them "dangle" down.

5. When the form of a big backside, avoid wearing tight pants because it will create a structure posterior depression. Better find loose trousers or skirt. Toh, prompting you also a much more comfortable.

How? Not easy to mengaplikasikannya. Now time has a solid back, fast and sexy.

no long-run



of late there is a scene on the news that the Swine Flu. when I most like to eat meat Pork, especially fried and grilled. if so I have a little fear consume meat Pork.


pigs and chickens seem a very solid friend. as equally affected by "flu".

more and more animals affected by diseases that can harm humans, then humans will be "vegetarian". when I really do not like vegetables. I was a meat lover.

which makes me wonder "what the cause of many diseases that attack animals this?"

Jumat, 27 Maret 2009

Latah Bisa Menular, Terutama Kalangan Lajang

Anda sering mendengar orang latah? Mengeluarkan suatu kata secara spontan dan berulang pada saat ia terkejut. Bagi yang tidak terbiasa, tentu akan geli. Namun bagi sebagian kalangan, kebiasaan yang banyak menyerang kaum wanita ini justru dijadikan hiburan ringan.

Psikiater dr Didi Aryono Budiyono SpKJ mengatakan, latah tergolong penyakit kejiwaan yang dipengaruhi budaya. Singkatnya, latah merupakan gangguan culture bond atau terikat dengan sistem budaya tertentu. Yakni semacam gangguan fungsi pusat saraf, psikologis dan sosial. Kondisi ini bersifat hipersensitif terhadap kejutan mendadak yang diikuti ucapan kata secara otomatis dan spontan.

Ada empat macam latah yang bisa dilihat berdasarkan gejalanya. Ekolalia, yakni mengulangi perkataan orang lain, ekopraksia meniru gerakan orang lain, koprolalia yakni mengucapkan kata-kata yang dianggap tabu atau kotor, dan automatic obedience yakni melaksanakan perintah secara spontan saat terkejut. Misalnya, ketika penderita dikejutkan dengan perintah 'sujud' atau 'peluk', maka ia segera melakukan perintah itu.

Di Indonesia, gangguan latah banyak berkembang pada suku-suku di Pulau Jawa, Sumatera, dan pedalaman Kalimantan. Sementara di wilayah Asia lainnya ditemukan di tengah masyarakat suku Ainu Jepang dan masyarakat gurun pasir di Gobi. Di Eropa, latah juga ada pada suatu suku di Prancis.

"Entah kenapa, banyak penelitian menyebutkan gangguan latah banyak dialami kaum wanita usia lanjut yang masih melajang," lanjut pria yang juga mengajar di Fakultas Kedokteran Unair ini. Meski demikian, terjadi pergeseran latah juga dijumpai di kalangan muda yang masih melajang.

Kata yang sering 'dikeluarkan' umumnya (maaf) kata jorok terkait perilaku seksual. Menurut Didi, penyebab latah dari golongan semacam ini tak lepas dari pemaknaan simbol-simbol seks. Simbol-simbol yang dipilih umumnya simbol dambaan yang akhirnya tanpa sadar meresap ke alam bawah sadar dan dibentuk kultur ringan tangan atau mudah menolong (helper).

Beberapa penelitian menyebutkan, gangguan latah lazim tumbuh dalam masyarakat terbelakang yang menerapkan budaya otoriter. Teori kuno, penderita latah biasanya orang tua, perempuan, berpendidikan rendah, dan berasal kelas ekonomi bawah. Namun, teori itu tak sepenuhnya tepat mengingat kini banyak remaja mengidap latah. Penderita latah pria pun ada meski jumlahnya lebih sedikit jika dibandingkan perempuan.

Waspadai Mendengkur

Kebiasaan mengorok atau mendengkur di waktu tidur memang terkesan sepele. Namun tahukah anda kalau ngorok dapat memicu penyakit jantung, pembuluh darah, stroke, darah tinggi, kencing manis dan impoten.

Menurut penelitian, 15 persen dari populasi di Indonesia mendengkur pada waktu tidur. 15 persen tersebut mulai dari orang dewasa sampai dengan anak-anak, baik laki-laki maupun perempuan.

dr. Wiyono Hadi SpTHT dari RS PHC Surabaya, menjelaskan, bahwa mendengkur atau mengorok adalah akibat dari tersumbatnya sebagian dari saluran atas sehingga bisa menimbulkan bunyi yang bisa mengganggu sekitarnya. Sumbatan tersebut bisa memiliki potensi sumbatan total, seperti tidak mempunyai nafas dan kekurangan oksigen.

Sumber munculnya ngorok ini karena 3 hal yakni, pada hidung, tenggorokan pada pangkal lidah dan langit-langit mulut yang lunak. Dan apabila sumbatan tersebut dibiarkan, maka berpotensi menimbulkan penyakit jantung, penyumbatn pembuluh darah, stroke, kencing manis dan impoten.

Pada anak-anak, biasanya kebiasaan mengorok disebabkan oleh pembengkakan amandel. sedangkan pada orang dewasa, mengorok biasanya timbul karena berat badan yang berlebih. Lemak yang ada di sekitar leher menyumbat saluran pernapasan dan mengakibatkan dengkuran di waktu tidur.

Index >>

Waspadai Penggunaan Toilet di Tempat Umum

Kemajuan di kota-kota besar ternyata juga membawa dampak buruk bagi kaum wanita. Menjamurnya pusat-pusat perbelanjaan atau mall ternyata dapat menyebabkan masalah pada kesehatan organ reproduksi wanita. Kenapa bisa terjadi? Ternyata hal tersebut disebabkan oleh penggunaan toilet.

Bagaimana akhirnya penggunaan toilet di tempat-tempat umum dapat berpengaruh pada kesehatan organ intim wanita? Hal ini disebabkan karena toilet juga merupakan tempat penyebaran penyakit, walaupun fasilitas toilet yang disediakan oleh pusat-pusat perbelanjaan atau mall terlihat bersih. Bayangkan sudah berapa banyak orang yang menggunakan toilet tersebut, dan mungkin diantaranya memiliki penyakit organ kewanitaan.

Infeksi yang bisa terjadi adalah infeksi jamur Candidiasis vagina atau infeksi kuman coccus. Mereka yang mengalami infeksi Candidiasis vagina ditandai dengan keluarnya cairan putih seperti susu dan vagina terasa gatal, dan yang terinfeksi kuman coccus keputihan yang keluar akan berbau amis.

Hal yang harus diperhatikan bagi para wanita dalam menggunakan toilet di tempat umum adalah biasakan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah buang air. Kemudian anda juga harus memperhatikan penggunaan tisu, karena tisu toilet bisa menjadi tempat infeksi bersemayam. Jika anda ingin menggunakan tisu yang telah disediakan di toilet, buanglah terlebih dahulu tisu yang berada di bagian luar, lalu gunakan tisu yang berada dibagian dalam atau gunakan tisu dari bagian tengahnya. Tapi akan lebih baik lagi jika anda membawa tisu sendiri dari rumah.

Selain tisu dan mencuci tangan hal yang lebih penting adalah dudukan toilet. Sebelum menggunakannya sebaiknya anda menyemprotnya dengan cairan antiseptik atau dilap terlebih dahulu.

Penghalau Lemak

Saat hari raya biasanya tersedia banyak makanan lezat yang menggiurkan. Tak jarang kita pun jadi kalap dan menyantap semua makanan. Akibatnya lemak pun menumpuk. Tapi ada beberapa makanan dan minuman yang dapat mengatasinya.

Teh Hijau
Dalam sebuah penelitian di Jepang yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition, terungkap bahwa orang yang meminum sebotol minuman ekstrak the hijau setiap hari selama tiga bulan ternyata kehilangan lemak tubuh lebih banyak dibandingkan hanya minum teh oolong. Ini dikarenakan adanya zat katekin yang menstimulasi tubuh membakar kalori dan menurunkan lemak tubuh.

Jeruk Nipis
Segelas air hangat dan jeruk nipis dapat menstimulasi saluran cerna dan gerakan peristaltik usus kita. Khasiatnya pun langsung dapat terasa, tak berapa lama setelah meminum jeruk nipis buang air jadi lebih lancer, seluruh racun di saluran cerna pun terbuang. Selain itu jeruk nipis juga bagus untuk tubuh karena kaya akan vitamin dan mineral.

Bawang Putih
Bawang putih mempunyai kandungan Flavonoid yang memilikikualitas antioksidan. Falovonoid tidak hanya bagus untuk kesehatan tapi juga kecantikan dan keawetmudaan kulit. Karena antioksidannya yang tinggi bawang putih dapat mencegah agar kolesterol jahat tidak teroksidasi. Dengan demikian timbunan kolesterol yang menyumbat pembuluh arteri dapat dikurangi dengan konsumsi bawang putih.

Tapi perlu diingat bagi penderita penyakit jantung untuk mengkonsultasikan pada dokter sebelum mengkonsumsi bawang putih. Batasilah dalam mengkonsumsi bawang mentah hanya tiga sampai empat sehari karena jika lebih akan mengakibatkan darah menjadi encer, dan mungkin akan mengakibatkan penyakit lain.

Acar
Acar wortel dan ketimun memiliki kandungan bakteri baik yang dapat menghambat berkembangnya bakteri jahat dalam saluran pencernaan. Selain itu acar juga memiliki kandungan vitamin C yang lumayan tinggi. Kandungan antioksidannya juga dapat membantu penyerapan zat besi menjadi lebih baik.

Seorang ahli gizi dari Arizona State University, Carl S. Johnston, menemukan bahwa acar dapat menurunkan meroketnya kadar gula darah setelah makan. Belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkannya, tapi ia mencurigai bahwa asam yang terdapat pada cuka dan acar mencegah pencernaan karbohidrat dalam perut.

10 Bad Habit Perusak Otak

Perlu anda perhatikan kembali kebiasaan-kebiasaan anda setiap hari, apakah kebiasaan itu termasuk dalam 10 kebiasaan yang dapat merusak otak? Temukan jawabannya dari daftar berikut ini.

1. Tidak Sarapan Pagi
Sarapan pagi merupakan jhla yang paling penting dilakukan karena selain sarapan dapat menunjang kebutuhan tubuh selam kita beraktivitas samapi siang ternyata sarapan juga penting bagi otk. Mereka yang tidak pernah melakukan sarapan mempunyai kadar gula yang rendah, akibatnya supali nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi makanan yang berkadar lemak tinngi, dapat menyebabkan penimbunan lemak pada dinding otak dan pembuluh darah, akibatnya kemampuan kerja otak menurun.

3. Merokok
Zat rokok yang terhisap dapat mengakibatkan penyusutan otaka secara cepat dan dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi Gula Terlalu Banyak
Mengkonsumsi gula terlalu banyak dapat mengakibatkan terganggunya penyerapan nutrisi dan protein sehingga dapat terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

5. Polusi udara
Otak merupakan organ yang mengkonsumsi oksigen terbanyak. Menghirup udara yang berpolusi dapat menurunkan suplai oksigen dan menurunkan efesiensi otak.

6. Kurang Tidur
Saat kita tidur otak juga beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Bila kita kurang tidur dalam kurun waktu lama dapat menyebabkan kerusakan sel-sel otak secara cepat.

7. Tidur Sambil Menutup Kepala
Tidur sambil menutup kepala dapat meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen sehingga menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan Pikiran Saat Sakit
Memaksakan berpikir dan bekerja terlalu keras dapat saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektivitas kerja otak dan dapat merusak otak.

9. Kurang Menstimulasi Otak
Berpikir adalah cara yang paling tepat melatih otak kita, bila kita jarang menstimulasi otak untuk berpikir dapat emngkerutkan otak kita.

10. Jarang Berkomunikasi
Berkomunikasi merupakan sarana tepat untuk memacu kerja otak. Berkomunikasi yang menggunakan intelektual dapat memicu efesiensi otak. Jarang berkomunikasi dapat menyebabkan intelektual otak jadi kurang terlatih.

TERAPI AIR PUTIH

Air banyak tersedia dimana-mana. Kita hanya tinggal memanfaatkannya tanpa perlu membayar. Kita tidak perlu lagi mengeluarkan uang untuk obat-obatan air pun dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit.

Diantaranya: Sakit Kepala, Asma, Darah tinggi, Bronchitis, kencing manis, kurang darah, TBC, paru-paru, penyakit mata, rematik, radang otak, lumpuh, batu ginjal, dan masih banyak lagi.

Meminum air putih dengan metode yang benar dapat memurnikan tubuh manusia. Usus besar akan bekerja lebih efektif dengan cara membentuk darah baru yang dihasilkan oleh mucousal fold. Metode ini terbukti membuat mucousal fold dalam usus besar dan kecil lebih aktif membentuk darah baru. Jika usus bersih maka makanan yang kita makan akan diserap dan dengan kerja mucoosal fold gizi makanan akan diubah menjadi darah baru. karena darah merupakan hal penting dalam penyembuhan penyakit.

Melakukan terapi air dapat dimulai dari pagi hari ketika kita bangun tidur. Sebelum menggosok gigi minumlah 1,5 liter atau 5-6 gelas air putih. Perlu diketahui juga bahwa jangan makan satu jam sebelum dan sesudah minum 1,5 liter air. Tidak dibolehkan juga minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.

Jika anda berpikir tidak mungkin untuk meminum sekaligus 1,5 liter air pada pagi hari, sebagai permulaan anda bisa minum 4 gelas terlebih dahulu lalu sisa 2 gelas berikutnya dapat anda minum 2 menit kemudian.
Awalnya anda akan buang air 2-3 kali dalam satu jam, tapi untuk selanjutnya akan kembali normal.

Sebagai tambahan, bagi penderita radang/sakit persendian dan rematik disarankan untuk melakukan terapi ini sebanyak tiga kali dalam sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan selama tiga minggu, setelah itu lakukan dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Berikut jangka waktu yang dibutuhkan dengan terapi air yang diketahui dapat menyembuhkan beberapa penyakit berdasarkan penelitian:
- Sembelit : 1 hari
- TBC paru-paru : 3 bulan
- Kencing manis : 7 hari
- Asam Urat : 2 hari
- Tekanan darah : 4 minggu
- Kanker : 4 minggu

Atonement Oleh Ian McEwan

Ian McEwan’s symphonic novel of love and war, childhood and class, guilt and forgiveness provides all the satisfaction of a brilliant narrative and the provocation we have come to expect from this master of English prose. On a hot summer day in 1935, thirteen-year-old Briony Tallis witnesses a moment’s flirtation between her older sister, Cecilia, and Robbie Turner, the son of a servant and Cecilia’s childhood friend. But Briony’s incomplete grasp of adult motives–together with her precocious literary gifts–brings about a crime that will change all their lives. As it follows that crime’s repercussions through the chaos and carnage of World War II and into the close of the twentieth century, Atonement engages the reader on every conceivable level, with an ease and authority that mark it as a genuine masterpiece.


Rincian lebih lanjut
Atonement: A Novel
Oleh Ian McEwan
Edition: reprint
Diterbitkan oleh Anchor Books, 2003
ISBN 038572179X, 9780385721790
351 halaman

Robinson Crusoe Oleh Daniel Defoe

This classic story of a shipwrecked mariner on a deserted island is perhaps the greatest adventure in all of English literature. Fleeing from pirates, Robinson Crusoe is swept ashore in a storm possessing only a knife, a box of tobacco, a pipe-and the will to survive. His is the saga of a man alone: a man who overcomes self-pity and despair to reconstruct his life; who painstakingly teaches himself how to fashion a pot, bake bread, build a canoe; and who, after twenty-four agonizing years of solitude, discovers a human footprint in the sand... Consistently popular since its first publication in 1719, Daniel Defoe's story of human endurance in an exotic, faraway land exerts a timeless appeal. The first important English novel, "Robinson Crusoe" has taken its rightful place among the great myths of Western civilization.


Rincian lebih lanjut
Robinson Crusoe: The Complete Story of Robinson Crusoe
Oleh Daniel Defoe
Diterbitkan oleh Wordsworth Editions, 1993
ISBN 1853260452, 9781853260452
394 halaman

Rabu, 25 Maret 2009

Misconception about 3G

There is some understanding that one of the 3G in the general public.

3G services can not be without any coverage of the 3G service operator. Just buy a 3G handset, it does not mean that 3G services can be enjoyed. Handset can automatically switch to a 3G network when you, the customer does not receive 3G coverage. So when someone is being moved and use the video call service, and then forced to switch to the 2G network, the video call service will drop out.
3G services are at a frequency of 1900 Mhz. ITU-T defines the 3G services for GSM in the 1900 Mhz frequency band with a width of 60 Mhz. However, in general, based on CDMA2000 technology uses spectrum in the 800 Mhz frequency, or commonly known as the spectrum PCS (Personal Communication System).

3G Technology

At this time there are two branches of development of 3G, that is from the GSM (Global System for Mobile Communication) dipelopori by the 3G Partnership Project and CDMA (Code Division Multiple Access) dipelopori by the 3G Partnership Project 2 (3GPP2). The two technologies are not compatible and indeed compete.

One of the reasons why the 3G service can provide a greater throughput is due to the use of spread spectrum technology that allows data input that would ditransimisikan assigned to the entire frequency spectrum. In addition to getting the band width of the larger, spread spectrum-based services is far more secure than the timeslot and / or frequency slots.

3G network is not upgraded from the 2G, 2G operator affiliated with the 3GPP need to replace many components to be able to provide 3G services. While the operator is affiliated with the 2G technology in 3GPP2 easily upgrade to the 3G network because the element is designed for services to the wireless wide band (wireless broadband). 3G services have also been digembar rant, but in reality, many found the failure. Japan and South Korea is an example where 3G services successfully. This is probably caused by factors:

Support the government. The Japanese government does not charge in advance (upfront fee) on the use of 3G spectrum licenses up-service operator in Japan (there are three operators: NTT DoCoMo, KDDI and Vodafone). Meanwhile, South Korean government, even though any charge in advance, to provide incentives and assistance in the development of wireless wide band (South Korea is a country that uses Cisco Gigabit Switch Router highest in the world) as part of the strategy in infrastructure development.
Culture community. Video call service, which diramal a killer application is not too much is used in the two countries. However, services such as music downloads and Internet access very tune. Operators such as NTT DoCoMo (Japan) to provide service to download Chaku Uta music. While in Korea, services like Cyworld web presence provided by SK Tel, great tune. With this service, customers can take photos directly from the handset and the web portal to memuatnya own in Cyworld. This service is then imitated by Flickr with the N73 handset.
The variety of content services. DoCoMo SKTel and does not use WAP as a standard service to its content. DoCoMo to develop a browser application which is called imode, while SKTel have Nate and June.

Senin, 16 Maret 2009

KOMUNIKASI

Kemarin ada seorang temanku berkata 'kita yg umurny msh muda trnyt kdang2 bhkan sering miss communication dgn seorang manusia yg sudah berumur'. Pernyataan itu saya benarkan hari ini. Sesuai dgn pengalaman yg saya alami hr ini. Sebelumnya saya berpikir miss communication itu terjadi bkn krn faktor umur, seusia pun hal itu bisa terjadi. Mungkin hanya pengalaman & wawasan sajalah yg membuat miss communication. Bukan faktor krn didikan sang pendidik. Hari minggu kemarin saya menonton GOLDEN WAYS. Ada pertanyaan 'hal apa saja yg membuat anda tidak berani?'. Kenapa saya menyingGung soal GOLDEN WAYS? Karena ini ada sangkut pautnya dgn miss communication tadi. Saya tidak berani untuk menyalahkan lawan bicara saya krn saya menghormati dia dan banyak faktor lainnya. Setuju gak??

Sabtu, 14 Maret 2009

Lowongan 15 Maret 2009

1. Design graphis bisa operasikan mesin digital print krm CV ke vannesa_ad@yahoo.com 0217301849

2. Di butuhkan segera,guru KB/TK utk wilayah Kel. Jati Melati, P. Gede. Kirim CV ke buahhatikami@gmail.com

3. Dicari Analis Lab Kimia Kesehatan. Kirim CV ke Klinik Yasa Husada Jl. Pulo Indah no.1, duri kosambi raya cengkareng Jakbar

4. Programer web-elearning & software.max 30thn.bs PHP MYSQL, ASP.NET,JAVA, C++, u/ karyawan tetap.krm CV ke iedukasi@gmail.com

5. Cari sekretaris wanita max 23 thn,D1.rapi,menarik,komunikatif,cerdas,cekatan,tanggung jawab. Jln. Kertanegara 23 (senopati) kebayoran baru jaksel

Jumat, 13 Maret 2009

KAMPANYE

Pemilu yg akan dilaksanakan pd tgl 9 apRil 2009 ini,semua calon-calon yg ingin mendapatkan kursi-kursi kedudukan sudah mulai mempersiapkan diri beserta kampanye dengan nomor dan logo partainya dari jauh-jauh hari sebelumnya.dlm situasi ini saya mau membahas tentang d pasangnya semacam papan besar bergambar,agar semua pemilih dpt dgn jelas atau mulai mengambil hati para pemilih.papan yg besar ataupun yg kecil ini pnya sisi positif dan sisi negatif.positifny menurut saya,jalan-jalan menjadi tdk begitu panas krn bisa membuat jalan sedikit lebih teduh.sisi negatifnya,ya merusak pemandangan mata ini memandang,mengotori lingkungan aj.solusi dari saya,mungkin bisa kita liat lg k belakang sekitar thn 90an.d tepi jalan d sediakan tempat atau semacam papan besar untuk para kampanye-kampanye.jadi setiap jalan yg kita lalui tdk byk tempelan-tempelan.mslh kurang pengetahuan ttg partai-partai beserta calon 'kursi',msh ada kan media-media informasi.seperti TV,media massa,selebaran/brosur,bahkan gossip.hehe..

Information

Untuk lebih memajukan my blog,maka di dalam blog ini tidak hanya terdapat ttg info2 dunia kerja.tp semua hal.mulai dr curhat2an semua kerabat,hingGa mengenai masa depan.di samping itu saya juga menerima saran & kritik guna memajukan my blog ini.
Silahkan appRove your comment at golda.agatha@yahoo.com

Kamis, 12 Maret 2009

Susahnya Cari Kerja

Kata 'susah' di zaman sekarang ini sangat melekat untuk siapa saja. Derita-derita yang di alami masyarakat indonesia saat ini makin banyak dari kemarin-kemarin. Seperti yang saya alami saat ini,susahnya mendapatkan pekerjaan. Kalau masalah mencari lebih gampang daripada mendapatkannya. Dua hal yang tidak pernah berjalan seirama adalah kemajuan tekhnologi yang pesat dengan pemangkasan para pekerja. Kemajuan tekhnologi yang menuntut sumber daya manusia untuk selalu mengimbanginya. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab terjadinya pemangkasan para pekerja. Dengan pemilu tanggal 9 april 2009 ini,semua mengharapkan seorang pemimpin yang bisa membuka belenggu ini. Termasuk para pencari pekerjaan seperti saya ini. Hehehe......

LOWONGAN KERJA DRAFTER TGL 13 MARET 2009

1. Dibutuhkan Drafter Sipil AutoCad dan Estimator Sipil. CV krm ke Perumahan T.Aries blok F8 no. 11 jakarta 11620

2. Dicari Arsitek yg paham gambar kerja.jakarta pusat.krm segera CV ke application_now@yahoo.com

LOWONGAN KERJA GURU / TEACHER UTK TGL 13 MARET 2009

1. Female English Teachers are required to teach at the Great Jakarta. Please transmit CV through fax at 8314348 or email at bse@cbn.net.id